0脂食品吃不胖是真的吗

“0脂”食品吃了就不会发胖，这种说法到底靠谱吗？其正确答案是“是假的哦”。判断一种食品吃了会不会让人发胖，关键并不在于它是否标注“零脂肪”，而是要看这种食物中究竟含有多少能量。因此，“0脂”食品吃不胖的说法是不正确的。

最新答案公布

1、“0脂”食品吃不胖，这种说法是真的吗

2、正确答案：答案是假的哦

3、答案解析：

我们判断一种食品是否会让人吃胖，主要依据并非是它是否“零脂肪”，而是该食物所包含的能量多少。食物能量的多少由其含糖量、淀粉含量以及脂肪含量共同决定。和脂肪相比，实际上食物中的糖分和淀粉更容易使人出现肥胖的情况。所以，想要知道哪种食品容易让人发胖，还是得关注食品的能量值高低。

本文所涉及内容均来源于互联网公开信息，若存在侵权问题，请及时联系我们进行删除处理。